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Bauch, Beine, Po

12. Mai 2020 Sebastian Wiedling Videos

Mit diesem Video erweitern wir das Ganzkörpertraining auf eine dynamische Ebene. Im Fokus liegen vor allem Bauch, Beine und Po. Sollte Euch ein Durchgang nicht ausreichen, dann könnt ihr die Dehnübungen am Ende natürlich überspringen und das Video so oft wiederholen wie Ihr wollt. Viel Spaß!

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