Gymnastik

Trainingszeiten

Aerobic/Bodywork mit Step

  • Montags 18:30 – 19:45 Uhr – Kursraum Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Ursula Haller)

Fit von Kopf bis Fuß ab 50

  • Montags 18:00 – 19:00 Uhr – Alte TV Halle (Übungsleiterin: Birgit Hoeves) bzw. seit 31.05.21 in der Tennishalle, direkt gegenüber

Fitness-Gymnastik

  • Frauen: Montags 19:00 – 20:00 Uhr – Alte TV Halle (Übungsleiterin: Sibylla Linke)
  • Gemischt: Donnerstags 09:45 – 10:45 Uhr – Alte TV Halle (Übungsleiterin: Sibylla Linke)

Power-Yoga (mit Zusatzbeitrag)

  • Montags 18:30 – 19:45 Uhr- Neue Halle Albert-Schweitzer-Schule, bei gutem Wetter auf dem ASS Außengelände (Übungsleiterin: Ulrike Strauß)

Gut und Trainiert / BBP

  • Dienstags 09:00 – 10:00 Uhr – Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Sonja Roskosch)
  • Freitags 09:00 – 10:00 Uhr – Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Sonja Roskosch)

Summer-workout HIIT

  • Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr-Außengelände der ASS (Übungsleiterin Christina Riske), vom 1.6. bis 31.8.21

Fit ab 50

  • Frauen: Mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr- Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Birgit Hoeves)

Fit und Gesund

  • Frauen: Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr- Alte TV Halle (Übungsleiterin: Sibylla Linke)

Form your body

  • Mittwochs 18:15 – 19:45 Uhr- Gymnastik- u. Kletterhalle (Übungsleiterin: Sabine Stutz), Start ab 9.6.21

Gymnastik „Waschbrettbauch“ Kondition – Koordination – Kraft

  • Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr- Neue Halle Albert-Schweitzer-Schule (Übungsleiterin: Sonja Roskosch) bzw. Außengelände ASS

Yoga

  • Donnerstags 19:00 – 20:15 Uhr- Kursraum GR-Halle (Übungsleiter: Ulrich Roßmann)
  • Donnerstag 20:15 – 21:15 Uhr- Kursraum GR-Halle (Übungsleiter: Ulrich Roßmann)

Wassergymnastik

  • Mittwochs 14:00-15:00 Uhr (startet am 09.06.2021) – Hallenbad, Groß-Zimmern (Übungsleiterin: Brigitte Schnarr)